کوکو عدس
کوکو عدس یک غذای کامل برای وعده غذایی کودکان یک سال به بالا است و به دلیل داشتن عدس، این غذا سرشا‌ر از آهن است.
مواد لازم :
?️چهار ق غ خ عدس
?️یک عدد سیب زمینی متوسط
?️تخم مرغ یک عدد
?️پیاز کوچک یک عدد
?️آرد گندم دو ق غ خ
?️نمک و زردچوبه اندازه نیاز
طرز تهیه :
♻️عدس رو بزارید چهار تا پنج ساعت خیس بخوره، بعد آبش رو خالی کنید همراه سیب زمینی پوست کرده و دو لیوان آب بزارید حدود نیم ساعت بپزه، بعد عدس رو در بیارید و له کنید.
سیب زمینی را هم رنده کنید، یا با هم بریزید تو غذاساز
سیب زمینی رنده شده ، عدس له شده، تخم مرغ، پیاز رنده شده و آرد را همراه نمک و زردچوبه خور باهم مخلوط کنید بزارید نیم ساعت استراحت کنه بعد تو روغن مثل کوکو سرخش کنید .
