Select Page

طرز تهیه غذای کودک – خوراک کرفس

طرز تهیه غذای کودک – خوراک کرفس

رده سنی : ‌بالای یکسال (البته سنش بستگی به قدرت جویدن و بلع کودک داره ، از ده ماه اگه نرم و یکم له کنید باید بتونن بخورن)

مواد لازم :
?️ساقه ریز شده کرفس یک عدد
?️گوشت (سفید ید قرمز) هر نوعی که دارید اندازه دلخواه
?️هویج یک عدد خرد شده
?️سیب زمینی یک عدد خرد شده
?️گوجه رنده شده یک عدد یا کمی رب بالای یکسال
?️پیاز کوچک یک عدد
?️آب لیمو تازه، زردچوبه اندازه دلخواه
?️زعفران دلخواه‌

طرز تهیه :

پیاز را رنده کرده با کمی روغن تفت میدیم زردچوبه ، گوشت ،کرفس، هویج ،گوجه یا رب، را هم اضافه کرده و کمی میگذاریم تفت بخورند سپس دو لیوان آب ریخته روی شعله کم میگذاریم ، اواسط پخت سیب زمینی و آب لیمو را هم میریزیم و صبر میکنیم تا خوراک جا بیافته، با برنج یا بدون برنج میشه به کوچولو ها داد.‌
میتونید برنج هم با آب اندازه به خوراک اضافه کنید بزارید با همون آب خوراک کته و نرم بشه و دم کتید . بعد اگه نیاز بود کمی له کنید .‌

Leave a reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عضویت در خبرنامه