طرز تهیه غذای کودک – حلیم عدسی
حلیم عدسی :+۸ماه
مواد لازم :
?️️عدس دو ق غ
?️️مرغ یا گوشت یک تکه کوچک
?️️پیاز کوچک یک عدد
?️️سیب زمینی کوچک یک عدد
?️گندم پرک یا بلغور یک ق غ خ
طرز تهیه :
✅بهتره ساق مرغ رو تو غذای بچه ها استفاده کنید چون چربتره و همراه استخوان پخته میشه مقویتر از فیله هست .
میتونید به جای مرغ و گوشت از اب مرغ یا اب گوشت که از قبل دارید استفاده کنید.
♻️پیاز خرد شده ومقداری زردچوبه رو در کمی روغن تفت بدید ، سیب زمینی خرد شده رو همراه تمام مواد دیگه اضافه کنید دو لیوان اب بریزید و اجازه بدید خوب بپزه تا جا بیافته.
گندم تو عدسی خیلی بینظره حتما این دستور رو امتحان کتید ?
